Network
KILASCIMAHI - Penderita kolesterol, tidak harus koleksi biji obat kimia.
Koleksi dan rajin konsumsi biji-bijian utuh, juga bisa menekan kolesterol jahat.
Makan biji-bijian, bisa membantu menurunkan kolesterol, meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kolesterol jahat.
Dilansir dari akun Facebook @Yeni Yuli, begini cara kerja biji-bijian, menekan kolesterol jahat.
Nutrisi yang tinggi di dalam biji-bijian utuh dapat meningkatkan kemampuan sel di dalam tubuh untuk berkembang dengan baik dan untuk mencegah efek dari radikal bebas baik dari luar atau dalam tubuh.
Biji-bijian utuh sangat penting untuk kesehatan dan menyediakan berbagai nutrisi seperti protein, fiber, zat besi, magnesium, fosfor, seng, tembaga, mangan, selenium dan vitamin B.
Kandungan nutrisi penting di atas, sangat membantu menurunkan kolesterol jahat.
Akibatnya, kolesterol baik akan lebih mendominasi, dalam tubuh.
