5 Cara Alami Turunkan Darah Tinggi Tanpa Perlu Repot-Repot Minum Obat, Berikut Penjelasan Menurut dr. Vito!

KILASCIMAHI -  Tekanan darah tinggi atau hipertensi ini merupakan suatu keadaan di mana tekanan darah terhadap dinding arteri menjadi tinggi.

Tekanan darah tinggi sangat berbahaya karena akan mengalami resiko penyakit jantung dan stroke hingga kematian.

Bagi orang yang mengalami tekanan darah tinggi awalnya akan mengalami rasa pusing yang hebat.

Tekanan darah tinggi tentu menjadi suatu kekhawatiran yang tinggi bagi penderitanya sehingga melakukan berbagai macam cara untuk mengatasinya.

Menurut dr. Vito A. Damay selaku dokter pembuluh darah menuturkan bahwa cara menurunkan tekanan darah tinggi tidak perlu terburu-buru minum obat karena hal ini masih bisa di atasi dengan cara alami.

 Baca Juga: 5 Khasiat Daun Singkong yang Tidak Banyak Orang Tahu, Di antaranya Baik untuk Kesehatan Mata dan Ibu Hamil!

Sebagaimana yang dikutip kilascimahi.com dari kanal Youtube DRV Channel, dr. Vito membeberkan beberapa tipsnya, di antaranya:

1. Minum jus sayuran seperti seledri dan mentimun

Rutin mengkonsumsi jenis-jenis sayuran seperti seledri ini mampu untuk menetralisir hormon-hormon yang membuat tekanan darah meninggi karena pembuluh darah menguncup.

Yang di mana hal tersebut akan membuat pembuluh darah jadi melebar sehingga mampu untuk menurunkan kadar gula darah.