Tips Berhenti Merokok

- 22 Juli 2020, 12:24 WIB
Ilustrasi berhenti merokok. /Pixabay/Dilema

PR CIMAHI - Merokok merupakan salah satu tindakan yang dapat merusak kesehatan.

Bagi sebagian orang, berhenti merokok mungkin adalah hal yang mustahil untuk dilakukan karena sudah menjadi suatu kebiasaan.

Sebagaimana diberitakan oleh Pikiran-Rakyat.com pada artikel yang berjudul Cintai Diri, Berikut 6 Cara Sederhana untuk Berhenti Merokok, ada cara sederhana dan praktis yang dapat membantu Anda untuk berhenti merokok seperti dirangkum singkat oleh pikiranrakyat-cimahi.com berikut ini:

Baca Juga: Tips Membuat Kopi Agar Tetap Sehat Dikonsumsi

Ingatkan Diri Mengapa Anda harus Berhenti Merokok

Setiap orang memiliki motivasi untuk berhenti merokok, beberapa dari mereka ingin meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

loading...

Yang lain ada yang melakukannya untuk keluarga dan mungkin ada juga yang hanya ingin menghemat uang saja.

Baca Juga: Tips Mengahpus Kutek Tanpa Aseton

Coba secara teratur Anda merenungkan mengapa Anda menghentikan kebiasaan merokok, hal ini dapat membantu mengatasi dorongan kuat untuk berhenti merokok.

Angkat Diri Anda Kembali

Halaman:

Editor: Billy Mulya Putra

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

Pikiran Rakyat Media Network

X