Network
KILASCIMAHI - Pentingnya menerapkan pola hidup sehat bagi seseorang yang menderita kolesterol, berikut ulasannya.
Menerapkan pola hidup sehat memang harus dilakukan oleh semua orang tak hanya oleh penderita kolesterol saja.
Namun ada kalanya memang sangat penting dan dikhususkan bagi penderita kolesterol agar mulai untuk menerapkan pola hidup yang sehat.
Seperti dikutip KilasCimahi.com dilansir dari herminahospital inilah pola hidup sehat bagi penderita kolesterol.
Kolesterol adalah suatu molekul lemak di dalam sel dibagi menjadi LDL, HDL, total kolesterol dan trigliserida.
Baca Juga: Makan Telur Tiap Hari, Amankah untuk Penderita Kolesterol? Simak Ulasan Berikut Ini
Dalam kondisi normal kolesterol adalah lemak (lipid) yang diproduksi oleh hati dan sangat penting untuk fungsi tubuh.
Dalam kondisi normal pula kolesterol berfungsi sebagai pembangun dan penyaring, terlibat dalam produksi hormon seks dan membantu produksi empedu.
Kolesterol tinggi bukan penyakit, tapi berpotensi terserang penyakit. Kadar kolesterol dalam tubuh dapat diukur dengan tes darah.
Jika hasil tes darah menunjukan hasil berikut, Total Kolesterol, kurang 200 mg/dl (ideal) dan 200-239 mg/dl (ambang), batas resiko tinggi 240 (risiko tinggi).
