Network
Tapi, buat apa dipaksakan kalau ujung-ujungnya bisa membuat kita obesitas.
Jadi dapat disimpulkan bahwa penyebab hiperkolesterol adalah akibat dari pola makan yang tidak sehat dan sering terjadi pada dewasa dan remaja.
Hiperkolesterol dapat dicegah dengan rutin konsultasi ke dokter, Eat Smart, makan buah-buah dan sayuran yang rendah kolesterol serta cukup tidur, menghindari alkohol dan rokok, olah raga.
Demikian ulasan mengenai penerapan pola hidup sehat bagi penderita kolesterol.
