Network
Sedangkan kolesterol LDLa atau yang biasa disebut kolesterol jahat merupakan salah satu penyebab pembentukan ateroma atau penumpukan lemak.
Baca Juga: Inilah 11 Sayuran Terbaik Penurun Kolesterol Secara Cepat dan Alami, Wajib Tahu!
Yang di mana jika hal itu terjadi secara terus menerus, peredaran darah tidak akan lancar dan seseorang itu akan mudah terserang penyakit jantung, stroke dan masalah serius lainnya.
Bagi penderita kolesterol tentu akan meresahkan hal tersebut sehingga melakukan berbagai macam cara untuk mengatasinya.
Namun, yang perlu untuk diketahui bahwa untuk menurunkan kolesterol tidak perlu terburu-buru mengkonsumsi banyak obat-obatan medis.
Menurunkan kadar kolesterol tinggi masih bisa di atasi dengan cara yang alami salah satunya dengan mengkonsumsi buah alpukat.
Baca Juga: 5 Jenis Kacang yang Baik Dikonsumsi untuk Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi, Kamu Wajib Tahu!
Dikutip kilascimahi.com dari kanal Youtube Dokter Fery TV menjelaskan informasi yang terkait.
Buah Alpukat dapat diolah dengan berbagai macam bentuk makanan, mulai dari jus alpukat, salad alpukat, pudding, dan masih banyak lainnya.
Nah, selain itu pula ternyata buah alpukat memiliki khasiat yang sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.
