Network
KILASCIMAHI - Berikut ini resep smoothies oatmeal yang mudah dan praktis menu sehat untuk jadi ide sahur bulan Ramadan 2024 untuk turunin berat badan
Bulan Ramadan telah tiba, jika kamu sedang ingin diet bulan ini adalah waktu yang paling tepat, selain untuk memfokuskan diri untuk beribadah kamu juga bisa memanfaatkannya untuk menurunan berat badan
Jangan khawatir bingung dengan menu makan sahur sehat, berikut ini akan disuguhkan resep menu sehatnya untuk kamu yang lagi diet di bulan Ramadan
Baca Juga: Resep Menu Sahur Sehat Untuk Kamu Yang Sedang Diet, Mudah Dan Praktis
Buat kamu yang lagi program diet dengan teratur dan sesuai dengan pola hidup selama di bulan puasa ini, bisa cobain resep smoothies oatmeal yang mudah disaat jam sahur dan tanpa banyak waktu.
Baca Juga: Gaji Ke-13 Cair Kapan ? Berikut Jadwalnya Sesuai Pernyataan Menkeu Sri Mulyani Indrawati
Oatmeal menjadi salah satu pilihan makanan yang praktis untuk sahur.
Jika kamu bosan dengan oatmeal yang didiamkan semalam di dalam kulkas, cobain resep smoothies Oatmeal yang mudah dan praktis.
Seperti dikutip KilasCimahi.com dari Antara, berikut cara membuat resep smoothies Oatmeal yang mudah dan prkatis dibawah ini.
Baca Juga: Inilah Resep Es Cendol Pala Ala Chef Wita Wulandari MCI Cocok untuk Menu Takjil Buka Puasa
Bahan:
1/3 cup rolled oatmeal
1/8 cup almond mentah, utuh, atau cacah
1 sdm biji labu
1 sdm biji bunga matahari
1 sdm cokelat
Air atau susu atau yoghurt cair 250 ml
Cara membuat:
- Rendam almond semalaman (bila mentah, kupa kulit) atau 15 menit (bila sudah dicacah). Tiriskan.
- Rendam oatmeal selama 15 menit. Tiriskan.
- Blender semua bahan. Tambahkan buah sesuai selera. Oatmeal siap dinikmati.
Baca Juga: Kapan THR Dan Gaji Ke-13 PNS Cair ? Berikut Jadwalnya Sesuai Pernyataan Menkeu !
Demikian cara membuat resep smoothies oatmeal yang mudah dan praktis cocok jadikan menu sahur di bulan Ramadan 2024 yang telah dijelaskan diatas.***
