Penderita Diabetes Tetap Aman Mengkonsumsi Nasi Putih, Begini Cara Pengolahannya Menurut dr Zaidul Akbar

Makan nasi putih dengan lauk memang terasa lebih nikmat, sedap dan mudah mengenyangkan.

Namun menjadi suatu kekhawatiran apabila makan nasi putih secara tidak terkontrol setiap harinya dapat mengganggu Kesehatan.

Baca Juga: BPOM Klarifikasi Terkait Sirup Obat Yang Tidak Menggunakan Propilen Glikol, Polietilen Glikol, Sorbitol

Diketahui bahwa kandungan gula dan karbohidrat yang tinggi pada nasi putih merupakan pantangan yang harus dihindari bagi penderita diabetes.

Nah, dikutip kilascimahi.com dari kanal youtube Ziky TM, dr. Zaidul Akbar memberikan solusi terbaik cara mengolah nasi putih dengan kadar gula rendah.

Berikut ini pemaparannya yang wajib diketahui:

bahan-bahannya:

- Nasi putih

- Bawang merah

- Bawang putih