Network
Berikut ini adalah beberapa makanan pantangan bagi diabetes mellitus.
1. Nasi Putih
Nasi putih adalah pantangan makanan yang paling umum bagi penderita diabetes.
Sebab, nasi putih mengandung glukosa yang dapat memicu gula darah naik dengan cepat.
Oleh karena itu, umumnya dokter akan menyarankan penderita diabetes untuk sedikit mengonsumsi nasi putih atau menggantinya dengan nasi merah dan sumber karbohidrat lainnya.
Baca Juga: Cara Konsumsi Madu Untuk Pasien Diabetes Ala dr. Zaidul Akbar
Meski menjadi pantangan, bukan berarti penderita diabetes tidak boleh sama sekali mengonsumsi nasi putih.
Anda masih bisa mengonsumsinya, tetapi dengan jumlah porsi yang lebih sedikit dan tidak boleh terlalu sering.
2. Berbagai Olahan Tepung
Bagi penderita diabetes, banyak olahan dari bahan tepung yang harus dihindari. Hal ini dikarenakan tepung mengandung glukosa dan karbohidrat yang cukup tinggi.
