Network
7. Perbaiki pola tidur malam Anda.
Gejala lainnya seperti sakit kepala, sakit punggung, kram menstruasi, nyeri payudara dapat diobati dengan obat-obatan pereda nyeri, seperti aspirin, ibuprofen, dan NSAID lainnya.
Jika Anda mengalami gejala PMS yang berat, konsultasikan ke dokter. Pada kasus mood swing saat menstruasi yang tergolong parah, dokter dapat memberikan obat antidepresan seperti SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors).
Baca Juga: Sebaiknya Wanita Menghindari Minuman Ini Jika Sedang Haid, Simak Penjelasannya
Demikianlah ulasan mengenai tips mengendalikan mood swing ketika sedang PMS atau haid.***
