Network
a. Teh Hijau
Teh hijau dpat menurunkan kolesterol dan juga melindungi jantung. Hal ini dikarenakan teh hijau mengandung catechin dan polifenol.
b. Jus apel
Jus apel juga dapat menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) karena buah apel mengandung serat dan juga polifenol.
Akan tetapi, jus apel tidak dapat menurunkan kadar kolesterol secara drastis sehingga dapat dikonsumsi sebagai pendamping obat.
Jus apel dapat berfungsi sebagai penjaga kadar kolesterol agar stabil.
Baca Juga: Buntut Kasus Gagal Ginjal Akut Pada Anak, BPOM Akan Pidanakan Dua Perusahaan Farmasi Ini
c. Jus Jeruk
Jeruk mengandung vitamin C, karotenoid dan flavonoid sehingga dapat menurunkan kolesterol.
Disarankan jangan mengkonsumsi berlebihan dan tidak menambahkan pemanis
