Kenali Ciri-Ciri Kolesterol Tinggi dan Juga Kadar Normal Kolesterol Dalam Tubuh !

Normal Kolesterol

Jumlah kolesterol diukur dalam hitungan miligram per desiliter (mg/DL). Standar normal kolesterol dapat berbeda-beda setiap manusia. Berikut adalah kadar kolesterol yang sehat, berdasarkan usia dan jenis kelamin Anda:

Baca Juga: Hindari 4 Kebiasaan Buruk Ini Yang Bikin Kamu Kena Kolesterol Tinggi Di Usia Muda

1. Pria/wanita usia 19 tahun atau lebih muda:

Kolesterol LDL: Kurang dari 100mg/dL
Kolesterol HDL: Lebih dari 45mg/dL
Non-HDL: Kurang dari 120mg/dL
Total kolesterol: Kurang dari 170mg/dL

2. Pria usia 20 tahun atau lebih tua:

Kolesterol LDL: Kurang dari 100mg/dL
Kolesterol HDL: 40mg/dL atau lebih tinggi
Non-HDL: Kurang dari 130mg/dL
Total kolesterol: 125 sampai 200 mg/dL

3. Wanita usia 20 tahun atau lebih tua:

Kolesterol LDL: Kurang dari 100mg/dL
Kolesterol HDL: 50mg/dL atau lebih tinggi
Non-HDL: Kurang dari 130mg/dL
Total kolesterol: 125 sampai 200 mg/dL

Selain itu ada trigliserida yang perlu diperhatikan. Walaupun trigliserida tidak masuk dalam jenis kolesterol, trigliserida merupakan bagian dari panel lipoprotein (tes yang mengukur kadar kolesterol).