Network
KILASCIMAHI - Jika sedang memasuki siklus menstruasi atau haid, hindari empat jenis minuman ini.
Jika tidak, menstruasi atau haid bisa tidak lancar dan mengakibatkan gangguan kesehatan.
Salah satunya mengalami kram perut saat memasuki siklus menstruasi atau haid.
Untuk diketahui, banyak wanita mengalami kram perut saat menstruasi. Keluhan ini dapat hilang dengan sendirinya seiring berakhirnya periode menstruasi. Namun, tak jarang kram perut dapat mengganggu aktivitas sehingga memerlukan penanganan.
Baca Juga: Hilangkan Nyeri Parah Saat Masuk Siklus Menstruasi Dengan 3 Cara Sederhana Ini, Tanpa Obat Kimia
Kram perut saat menstruasi umumnya merupakan sesuatu yang wajar. Hal ini disebabkan karena rahim menghasilkan terlalu banyak prostaglandin ketika menstruasi. Zat ini membuat otot-otot rahim berkontraksi sehingga menyebabkan kram.
Kondisi kram perut ini bisa terjadi 1 atau 2 hari sebelum menstruasi, lalu berlanjut saat memasuki hari-hari awal menstruasi. Namun, seiring bertambahnya usia atau setelah melahirkan, kram perut dapat semakin berkurang.
Ternyata, kram perut saat menstruasi ini disebabkan oleh salah satu minuman yang sering dikonsumsi saat wanita memasuki siklus menstuasi.
Dikutip dari kanal Youtube halosehat, disebutkan bahwa banyak sekali pantangan makanan atau minuman ketika wanita sedang mengalami masa haid atau menstruasi.
