KILASCIMAHI - Tidak semua sayur baik bagi penderita kolesterol.
Nyatanya, ada juga sayur pantangan bagi penderita kolesterol.
Sayuran pantangan bagi penderita kolesterol adalah daun singkong.
Daun singkong, dipercaya dapat menaikkan kadar kolesterol.
Jika biasanya, para pengidap kolesterol dianjurkan, makan makan sayur dan buah.
Tetap saja, sayur yang dipilih harus selektif juga. Jangan asal sayur, bukannya menjadi obat, malah bisa menjadi racun.
Baca Juga: Ternyata 4 Kebiasaan Memasak yang salah inilah penyebab Kolesterol Tinggi
Dilansir dari akun Instagram @nutrify.id, disebutkan bahwa, sayur yang mudah tumbuh ini, berbahaya bagi penderita kolesterol.
Sayuran yang memiliki banyak manfaat, mulai dari isi, batang hingga daun ini, tidak selamanya bermanfaat bagi tubuh.
Larangan mengkonsumsi daun singkong bagi penderita kolesterol terutama yang sudah tinggi adalah, karena dikhawatirkan dapat menimbulkan penyumbatan pada pembuluh darah.
Hal ini dapat menghambat kinerja organ tubuh vital antara lain jantung.
Baca Juga: Berapa sebenarnya Batas Normal Kolesterol pada manusia? begini penjelasan Ahlinya
Bahaya yang dihasilkan tidak main-main memang, oleh karena itu penderita kolesterol, sebaiknya menghindari makan daun singkong.
Sebaiknya mengganti pola makan sayur dengan sayuran atau buah-buahan, yang memang dianjurkan.
Sekian yang bisa kilascimahi.com ulas seputar bahaya daun singkong untuk penderita kolesterol.
Jangan lupa jaga kesehatan dan lebih selektif dalam memilih makanan.