Ternyata 4 Kebiasaan Memasak yang salah inilah penyebab Kolesterol Tinggi

KILASCIMAHI- Banyak orang masih bertanya-tanya nih, padahal sudah menghindari makan gorengan dan berlemak, kok masih memiliki Kolesterol tinggi?

Banyak sekali orang yang merasa sudah hidup sehat, mengurangi minyak tetapi tetap mengalami gejala Kolesterol tinggi.

Ternyata hal itu bisa disebabkan karena tanpa sadar masih banyak orang yang melakukan kebiasaan yang tidak disadari bisa meningkatkan Masalah Kolesterol tinggi pada tubuh.

Apa saja kebiasaan memasak yang tanpa kita sadari menjadi penyebab Kolesterol tinggi?

berikut kilascimahi.com mengutip dari laman youtube Emasuperr mengenai beberapa kebiasaan memasak yang menyebabkan kolesterol tinggi.

Baca Juga: 8 Daftar Cemilan yang bisa membantu menurunkan kadar Kolesterol Tinggi, Mudah dan Enak.

1. Memanaskan Ulang makanan

    Kebiasaan memanaskan ulang makanan menjadi salah satu kebiasaan memasak yang bisa menyebabkan kolesterol tinggi.

terutama jika memanaskan ulang makanan berkaldu seperti rawon, kari, sop, dll