Kenali 4 Manfaat Paprika Sangat Dianjurkan untuk Kesehatan, Terutama Cegah Penyakit Anemia

Ini berkat efek capsaicin yang dapat meningkatkan metabolisme, sehingga kalori dan jaringan lemak yang dibakar lebih banyak.

Selain itu, paprika juga banyak mengandung serat, sehingga Anda akan merasa kenyang lebih lama.

Dengan demikian, dorongan untuk makan berlebih atau sering ngemil akan berkurang.***