Network
KILASCIMAHI - Semua orang tentu ingin menjalani hidup sehat, karena ketika sakit tentu banyak hal yang bisa tertunda. Apalagi penderita darah tinggi, naik tensi bisa-bisa fatal akibatnya.
Lalu bagaimana cara untuk menjaga tekanan darah tinggi agar hidup sehat selalu menyertai penderitanya?
Simak penjelasan dr. Zaidul Akbar berikut ini, untuk resep hidup sehat bagi penderita darah tinggi agar tidak kambuh.
Baca Juga: Resep Ide Jualan Murah Meriah Brownies 3 Bahan Dijamin Laris Manis, Yuk Recook Resepnya!
Dilansir dari akun Instagram Ibnufadilla, disebutkan bahwa ada resep yang bisa kamu buat untuk mengatasi tekanan darah tinggi, seperti yang disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar.
Bahan yang digunakan cukup sederhana, hanya beberapa lembar daun sirsak (hitung ganjil) dan 1-2 gelas air.
Adapun cara pembuatannya adalah: kamu cukup rebus daun sirsak hingga mendidih (warna berubah menjadi warna teh)
Baca Juga: Inilah Arti Kata Hilirisasi Yang Digunakan Gibran Rakabuming Raka Saat Debat Cawapres Ke-4!
Resep yang sangat mudah untuk dijalankan bukan? Semoga bisa bermanfaat untuk kamu penderita darah tinggi.
Selain resep di atas, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan agar senantiasa banyak mengonsumsi buah yang mengandung banyak kadar air. Agar tekanan darah tinggi tidak mudah menyerang.
