Inilah 11 Sayuran Terbaik Penurun Kolesterol Secara Cepat dan Alami, Wajib Tahu!

10. Sayur kacang-kacangan

Seperti sayuran buncis dan kacang Panjang mampu menurunkan kolesterol jahat.

11. Terong

Memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga mampu menurunkan kolesterol.

 Baca Juga: Turunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami Dengan Rutin Mengonsumsi Daun Sirsak, Kok Bisa? Simak Penjelasannya!

Itulah 11 Sayuran yang baik dikonsumsi  untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh

Tapi yang lebih penting adalah mengonsumsi sayur-sayuran rutin untuk mencegah kolesterol tinggi lebih baik daripada mengonsumsi untuk mengobati

***