Network
Nah apa saja sih 7 manfaat yang bisa kamu dapatkan dari Chia Seeds?
Yuk simak, ini dia 7 manfaat Chia Seeds untuk kesehatan.
Baca Juga: Rutin Minum Susu Kedelai Ampuh Bikin Kolesterol Jahat Minggat, Begini Faktanya!
1. Baik untuk pencernaan, hal ini dikarenakan Chia Seeds yang mengandung tinggi serat.
2. Sehat untuk jantung.
3. Kontrol berat badan, karena dengan mengkonsumsi Chia Seeds dapat mengurangi rasa lapar.
4. Mengibati diabetes, karena Chia Seeds rendah kalori dan bebas kadar gula.
5. Menyehatkan tulang dan mengobati osteoporosis.
6. Turunkan kolesterol jahat pada tubuh.
7. Mengandung Antioksidan tinggi yang baik untuk melawan radikal bebas.
