Network
Baca Juga: Berikut Ini 5 Jenis Mimpi Sebagai Pertanda Kamu Punya Jin Khodam Pendamping Dalam Diri
Kilascimahi.com mengutip dari chanel Youtube Neuron,
Pembahasan mengenai bahaya cemilan yang berbahan dasar tepung tapioka salah satunya adalah cireng dan boba yang banyak digemari anak muda hingga orang tua.
Banyak sekali yang menjelaskan bahaya dari mengonsumsi makanan tersebut.
Pertama, jika dilihat dari sisi kadar garamnya sebenarnya tepung tapioka aman untuk dikonsumsi oleh penderita darah tinggi.
Karena tepung tapioka mengandung kadar sodium (garam) yang rendah yaitu 145mg per 100g.
Sebagai referensi, jumlah natrium untuk pasien jantung sesuai dengan anjuran American Heart Association (AHA) adalah 2.300mg.
Tepung tapioka juga memiliki kadar kalsium yang cukup tinggi yaitu 71mg per 100g, dibandingkan dengan tepung lain yang hanya memiliki 3mg per 100g.
Dengan kadar kalsium yang cukup tinggi tepung tapioka bagus untuk pertumbuhan tulang.
