Network
Kolesterol yang tinggi dalam tubuh akan mengakibatkan penimbunan lemak yang menempel pada dinding arteri.
Kadar kolesterol yang tinggi menumpuk menyebabkan penyempitan dan pengerasan di area pembuluh darah. hal itu tentu akan berakibat fatal karena menyebabkan akan mudah terserang oleh beragam penyakit berat seperti terkena serangan jantung, stroke, obesitas, hipertensi, dll.
Untuk menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh kita bisa melakukannya dengan mengkonsumsi makanan yang sehat, menjaga pola hidup sehat dengan rutin berolahraga.
Baca Juga: Kenali 6 Ciri Fisik Pada Penderita Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Terdapat Benjolan Disekitar Mata
Dan tahukah anda bahwa kita bisa juga menurunkan kolesterol tanpa harus mengkonsumsi obat-obatan yang mahal.
Berikut ini ada 4 cara alami untuk menurukan kolesterol yang dilansir dari kanal Youtube Emasuperr
- Merubah pola makan
Mengurangi makanan yang meningkatkan kolesterol pada tubuh seperti:
