Kata Siapa Penderita Diabetes Tidak Bisa Makan Cemilan? Ini Makanan Yang Aman Dikonsumsi Bagi Tubuh

- 23 Oktober 2022, 19:44 WIB
Ilustrasi, Ini cemilan yang aman dikonsumsi bagi penderita diabetes
Ilustrasi, Ini cemilan yang aman dikonsumsi bagi penderita diabetes /PublicDomainPictures/Pixabay/

Yang memiliki kegunaan dapat mencegah meningkatnya kadar gula darah setelah makan.

Cemilan yang ketiga yaitu kacang almond, satu ons kacang almond mengandung 15 jenis vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

Baca Juga: Berikut Penjelasan Tentang Istilah Dislipidemia, Kolesterol, Dan Trigliserida Serta Kaitannya Satu Sama Lain

Cemilan keempat ada buah alpukat, mengkonsumsi buah alpukat diantara jam makan dapat membantu mengontrol kadar gula darahmu.

Diantara 5 pilihan cemilan yang tadi disebutkan bisa menjadi salah satu cara untuk menjaga pola hidup yang sehat.

Dengan menjaga pola hidup yang sehat penderita diabetes bisa menjalani hidupnya dengan lebih baik lagi.

Itu dia beberapa cemilan yang disa dikonsumsi oleh penderita diabetes.***

Halaman:

Editor: Dwi Surya Andhika


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah