Atasi Rasa Nyeri Saat Menstruasi atau Haid Dengan Lakukan Cara Alami Ini , Simak Ulasannya !

4. Tidur Di Ruangan Gelap
Bisa juga sambil mengompres perut dengan menggunakan air hangat agar dapat mengurangi rasa nyeri pada saat menstruasi.

Baca Juga: Kenali Tanda Menstruasi Yang Perlu Diwaspadai Sebelum Menjadi Berbahaya, Begini Penjelasan dr Silvia

Demikianlah ulasan mengenai cara alami yang bisa mengatasi rasa nyeri pada saat menstruasi.*