Network
Ada beberapa tanaman herbal alami untuk mengatasai darah tinggi, di antaranya :
1. Jahe
Jika kita mengkonsumsi jahe efeknya bisa menghangatkan. Jahe juga memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi secara alami.zat aktif yang terdapat dalam jahe mulai dari Saponin, Flavonoid, Amine, Alkaloid, Terpenoid yaitu bisa membantu merelaksasikan pembulu darah
2. Bawang Putih
Bawang putih juga bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi . ketika kita mengkonsumsi bawang putih maka bisa membantu menurunkan kolestrol serta membuat pembuluh darah lebih rileks.
Kita bisa mengkonsumsi bawang putih secara mentah ataupun bisa ditambahkan ke dalam makanan. Tetapi lebih baik jika dikonsumsi secara mentah 1 sampai 2 biji dengan ukuran sedang.
3. Akar kucing
Akar kucing ketika menurunkan tekanan darah tinggi, akar kucing ini menahan kalsium di dalam sel-sel tubuh. Kita bisa mengkonsumsi akar kucing, akar kucing mempunyai ekstrak
Baca Juga: Benarkah Kunyit dapat Mengatasi Penyakit Diabetes? Begini Kata dr Saddam Ismail
4. Kayu Manis
Kayu manis biasanya digunakan untuk masakan ataupu minuman..selain itu, ternyata kayu manis juga bisa menurukan tekanan darah tinggi menurut studi yang dipublikasikan oleh Journal Nutrition kayu manis bisa menurunkan tekanan darah tinggi pada penderita diabetes tipe 2
