Network
KILASCIMAHI - Inilah penjelasan dr Ema Surya Pertiwi tentang pencegahan penyakit gula darah atau diabetes menggunakan bawang putih.
Siapa gak tau bawang putih, yang hampir di setiap makanan Indonesia menggunakan bawang putih sebagai penyedap alami.
Namun, bawang putih juga dapat mencegah penyakit gula darah atau diabetes menurut dr Ema Surya Pertiwi.
Seperti kita ketahui, disetiap dapur rumah tangga bawang putih selalu ada sebagai pelengkap bahan makanan.
Baca Juga: Penyakit Diabetes Dapat Dicegah Dengan Tanaman Ini, Beginilah Penjelasan dr Saddam Ismail
Bawang putih merupakan salah satu bahan bumbu dapur yang hampir selalu ada pada setiap masakan.
Bawang putih pada mulanya adalah tanaman yang biasa dibudidayakan di dataran tinggi, tetapi saat ini di Indonesia bawang putih telah banyak ditanam di dataran rendah.
Beberapa orang mungkin mengenal bawang putih sebagai suatu tanaman yang identik dengan makanan.
Tetapi, nyatanya bawang putih juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan seperti menurunkan kolesterol, mencegah kanker, mencegah serangan jantung, dan mengatasi darah tinggi.
Bawang putih dapat membantu menurunkan kolesterol karena adanya zat ajoene yang terkandung di dalamnya.
Sebuah penelitian menemukan bahwa bawang putih bermanfaat membantu mengecilkan sumbatan pada arteri jantung sehingga meminimalkan serangan.
Selain itu, bawang putih berkhasiat untuk memperlancar sirkulasi darah, serta menyembuhkan sakit perut.
Dikutip kilascimahi.com melalui kanal youtube Emasuperr berjudul 10 MAKANAN MENURUNKAN GULA DARAH TINGGI UNTUK PENDERITA DIABETES | dr.Emasuperr, tak sebagai bumbu dapur bawang putih juga bisa mencegah penyakit gula darah atau diabetes.
Rutin makan bawang putih selama 4 minggu dapat menurunkan gula darah puasa dan meningkatkan produksi insulin.
Oleh karena itu, dr Ema Surya Pertiwi menyarankan untuk menambahkan bawang putih dalam masakan atau rutin mengkonsumsi ekstrak bawang putih supaya mencegah penyakit gula darah atau diabetes.
Demikian informasi cara mencegah penyakit gula darah atau diabetes menggunakan bawang putih yang disampaikan oleh dr Ema Surya Pertiwi.***
