Ingin Sehat? Coba Makan Buah Ini yang Aman Buat Penderita Asam Urat, Simak Penjelasan dr. Saddam Ismail

KILASCIMAHI - Berikut ini penjelasan dr. Saddam Ismail terkait buah yang aman dikonsumsi penderita asam urat dengan menghindari fruktosa.

Tidak semua buah-buahan baik buat penderita asam urat, dengan menghindari buah yang terdapat kandungan fruktosa.

Untuk menurunkan kadar asam urat sebaiknya mengkonsumsi buah berry yang tidak terdapat kandungan fruktosa.

Fruktosa sendiri mengandung gula yang membuat buah tersebut menjadi manis serta menjadi pemicu asam urat naik.

Baca Juga: Cek Faktanya! Penyakit Asam Urat Hanya Diderita Orang Tua, Simak Penjelasan dr Wismandari Wisnu, SpPD

Dikutip oleh kilascimahi.com melalui chanel youtube dr. Saddam Ismail mengatakan, penderita asam urat sebaiknya menghindari buah yang terdapat kandungan fruktosa dengan mengkonsumsi buah beri.

"kalau temen-temen memang memiliki asam urat jangan terlalu banyak mengkonsumsi yang manis-manis," ungkap dr. Saddam Ismail.

"fruktosa juga ada pada buah-buahan, karna kalau teman-teman terlalu banyak mengkonsumsi fruktosa ini bisa meningkatkan ataupun memicu naiknya asam urat," tambah dr. Saddam Ismail.

"buah-buahan berry ini termasuk buah-buahan yang tidak tinggi kandungan fruktosa ataupun yang tidak begitu manis," jelas dr. Saddam Ismail.***