Network
KILASCIMAHI - Catat ya! Inilah 7 cara mencegah penyakit ginjal kronis, salah satunya menjaga berat badan ideal. Simak selengkapnya berikut ini.
Seperti kita ketahui, penyakit gagal ginjal akut atau ginjal kronis kini tengah marak terjadi terutama rentan menyerang pada anak-anak.
Sebelum terlambat, penting untuk lakukan langkah pencegahan timbulnya penyakit ginjal kronis.
Simak ulasan berikut ini mengenai 7 cara mencegah penyakit ginjal kronis, salah satunya menjaga berat badan ideal seperti dikutip kilascimahi.com dilansir dari p2ptm.kemkes berikut ini.
Baca Juga: Inilah Fakta Seputar Penyakit Gagal Ginjal Kronis: Jumlah Penderita Meningkat!
Penyakit Ginjal Kronis atau ginjal akut memang salah satu penyakit yang cukup parah.
Penyakit ini yang sekarang tengah marak menyerang pada anak-anak memang harus segera dicegah dan lebih diwaspadai lagi.
Lantas bagaimanakah cara kita agar bisa mencegah timbulnya penyakit ginjal kronis itu?
Berikut ini ada beberapa cara untuk mencegah timbulnya penyakit ginjal kronis, diantaranya :
1. Rajin beraktivitas fisik & Berolahraga agar badan tetap bugar
Baca Juga: BPOM Merilis Daftar 133 Obat yang Tidak Terkontaminasi Zat Kimia Pemicu Gangguan Gagal Ginjal Akut Pada Anak
2. Menjaga kadar gula darah dan tekanan darah tetap normal
3. Menjaga berat badan ideal
4. Minum air putih 8 – 10 gelas per hari
5. Tidak Merokok
6. Periksa fungsi ginjal secara berkala
Baca Juga: Kemenkes Ambil Langkah Antisipatif Usaha Mencegah Gagal Ginjal Akut Pada Anak
7. Tidak konsumsi obat anti nyeri dalam jangka panjang tanpa anjuran dokter
Sayangi Ginjal Anda dengan Pola Hidup Sehat Mulai dari Sekarang.
Demikian ulasan kilascimahi.com mengenai cara mencegah timbulnya penyakit ginjal kronis.
