Network
Baca Juga: 5 Makanan Super Untuk Penderita Diabetes, Kamu Wajib Tahu Ya Guys
Keempat, cottage cheese, jenis keju ini mengandung sodium, kalsium, kalium, protein, dan fosfor.
Lalu jenis makanan yang terakhir adalah kacang almond dan buah.
Seperti diketahui buah mengandung banyak vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh kita.
Kacang almond sendiri mengandung protein, karbohidrat,serat, magnesium, fosfor, kalium, serta vitamin E.
Nah, itu dia 5 jenis makanan yang bisa menjadi pilihan menu sarapan yang lezat dan aman bagi penderita diabetes.
Baca Juga: Ini Dia Mitos dan Fakta Seputar Penyakit Diabetes Melitus Yang Harus Kamu Tahu
Meski menderita diabetes, kamu tetap disarankan makan dengab pola teratur dan tetap sarapan.
Menghindari sarapan sebelum memulai aktivitas di pagi hari dapat menimbulkan beberapa penyakit lainnya seperti maag.
Demikian ulasan kilascimahi.com mengenai 5 jenis makanan yang bisa menjadi salah satu menu sarapan lezat buat penderita diabetes.
