Network
KILASCIMAHI - Bagi remaja putri yang baru menstruasi, inilah hal yang harus dilakukan ketika menstruasi pertama.
Mungkin bagi kalian yang baru pertama kali mendapatkan menstruasi belum tahu apa saja sih hal yang harus dilakukan.
Lantas, apa saja ya hal yang harus dilakukan wanita saat pertama kali menstruasi?
Dikutip kilascimahi.com dari kanal YouTube Pauline Wahyuni mengenai hal wajib yang harus dilakukan wanita saat menstruasi.
Baca Juga: Hati-Hati Tidak Bisa Menstruasi Setelah Gunakan KB Implan? Ini Penjelasannya!
Ada 7 hal yang harus kamu lakukan saat pertama kali nya mendapat menstruasi, di antaranya :
1. Memberi Tahu Ibu atau Kakak Perempuan
2. Membeli Pembalut Wings
Pembalut wings di sini ialah pembalut yang terdapat sayap pada sisi kanan dan sisi kiri, kenapa harus membeli dan memakai pembalut wings?
Agar ketika kamu menggunakan pembalut wings darah menstruasi kamu tidak tembus atau berceceran.
3. Siapkan 3 Urutan Pembalut
Pembalut memiliki beberapa jenis ukuran ada yg 42 cm, 35 cm 23 cm, dan ada juga dengan ukuran 29 cm.
Buat remaja putri disarankan untuk menggunakan pembalut wings dengan ukuran 42 cm ketika malam hari agar tidak tembus atau bocor, dipakai pada hari pertama, kedua, dan ketiga.
Baca Juga: Ternyata Ini Alasan Mengapa Badan Sering Sakit Saat Menstruasi, Ini Ulasannya!
4. Siapkan Kain Tatakan Diatas Tempat Tidur
Untuk mencegah terjadi nya kebocoran darah menstruasi, biasanya pada saat hari pertama darah menstruasi yang dikeluarkan cukup banyak.
Bahkan bisa sampai 3 sampai 5 kali mengganti pembalut di hari pertama, nah kain ini bisa banget dijadikan untuk tatakan pada saat kita tidur agar tidak tembus ya guys.
5. Ganti Pembalut Secara Rutin
Penggunaan pembalut maksimal 8 jam, jangan lebih dari 8 jam karena bisa mengakibatkan tumbuhnya jamur dan bakteri pada area vagina. 3 sampai 4 jam sekali kamu haru mengganti pembalut ya.
6. Jangan Berenang Pada Saat Menstruasi
7. Jangan Buang Pembalut Sembarangan
Pembalut memang hal yang sangat sensitif dan personal bagi wanita.
Nah maka nya buat kalian yang baru pertama kali Menstruasi ketika akan membuang pembalut bisa dibungkus menggunakan kertas lalu kemudian masukan ke dalam kresek yang berwarna gelap.
Baca Juga: Tips Saat Menstruasi Pada Wanita Untuk Mengatasi Gairah Seksual? Simak Ulasannya!
Demikianlah ulasan mengenai 7 hal yang harus dilakukan remaja putri yang baru pertama kali Menstruasi.***
