Network
Banyak wanita juga mudah merasa lelah beberapa hari sebelum menstruasi. Itulah sebabnya mereka cenderung merasa lemas atau sering mengantuk ketika masa haid akan datang.
8. Nyeri pada Payudara
Menstruasi datang juga bisa ditandai dengan payudara yang terasa nyeri. Sebenarnya, menjelang haid payudara bisa terasa sakit dan bengkak.
Ada dugaan kuat hal ini berkaitan dengan kadar prolaktin atau hormon menyusui yang tinggi.
Nah, ketika menstruasi datang, sebaiknya tetap penuhi nutrisi di dalam tubuh agar tidak mudah lemas.
Baca Juga: Benarkah Ketika Wanita Sedang Haid Tidak Boleh Tidur Siang? Begini Penjelasannya !
Jangan lupa juga untuk memenuhi asupan cairan agar terhindar dari dehidrasi.
Demikian ulasan mengenai tanda haid akan datang selain nyeri pada perut.***
