KILASCIMAHI – Daun kelor sudah dikenal banyak orang bahwa bisa diolah menjadi lauk sayuran.
Namun, sudah banyakkah yang tahu kalo daun kelor juga bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah ?
Daun kelor memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya yaitu dapat menurunkan kadar gula darah.
Bagi penderita gula darah sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi daun kelor secara rutin.
Mengkonsumsi daun kelor adalah salah satu cara alami untuk menurunkan kadar gula darah.
Berikut ini beberapa manfaat daun kelor untuk kesehatan yang telah dikutip kilascimahi.com dari kanal Youtube Hydrofarm TV Indo, yakni di antaranya:
- Menurunkan kadar gula darah
Sebuah penelitian menemukan bahwa daun kelor terlihat dapat menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan efektivitas kerja hormon insulin.
Manfaat ini baik untuk mencegah diabet dan terjadinya resistensi insulin.
- Mengatasi peradangan
Peradangan merupakan respon alami tubuh terhadap infeksi atau cedera.
Dengan mengkonsumsi daun kelor maka peradangan bisa hilang di dalam tubuh.
- Mengontrol tekanan darah
Daun kelor banyak mengandung kalium dan antioksidan yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah dan menjaganya tetap stabil sehingga mencegah terjadinya hipertensi.
- Memelihara Kesehatan dan fungsi otak
Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam daun kelor bermanfaat untuk menjaga fungsi otak.
Beberapa riset menunjukan bahwa asupan antioksidan yang tercukupi dapat menurunkan penyakit alzheimer dan penyakit Parkinson.
Adapun dengan rutin mengkonsumsi daun kelor dapat meningkatkan kinerja otak atau menguatkan daya ingat otak kita.
- Menghambat pertumbuhan sel kanker
Ekstra daun dan kulit batang pohon kelor terbukti efektif menghambat pertumbuan sel kanker.
Adapun kanker yang dimaksud seperti kanker payudara, pankreas, dan usus besar.
- Meningkatkan daya tubuh
Khasiat dau kelor dapat melawan virus dan bakteri sehingga orang yang rutin mengkonsumsi daun kelor daya tubuhnya akan kebal dari serangan berbagai macam peyakit.
Demikian ulasan dari manfaat daun kelor untuk Kesehatan yang perlu untuk diketahui dan dipraktekan mulai dari sekarang.***