KILASCIMAHI – Siapa nih yang masih bingung seputar mitos dan fakta terkait penyakit diabetes melitus?
Penyakit diabetes memang sudah tak jarang kita jumpai di antara orang-orang disekitar kita, diabetes melitus sendiri terbagi menjadi 2 jenis, yaitu tipe 1 dan tipe 2.
Terkait penyakit diabetes melitus ini masih banyak simpang siur mitos dan fakta, yang akan kita bahas dalam ulasan kali ini.
Apa saja? Mari kita simak ulasan berikut ini.
Dikutip oleh kilascimahi.com dari akun TikTok @nutritionist_rindra.
Baca Juga: 4 Bahan Alami Ini Ternyata Bisa Cegah Gagal Ginjal Akut Dan Mudah Dicari Lho Guys, Apa Aja Tuh?
Mitos dan fakta terkait penyakit diabetes melitus.
Mitos yang pertama, banyak orang masih mengira kalau anak muda tidak bisa terkena diabetes.
Faktanya, penyakit diabetes melitus bisa menyerang siapa saja, tidak pandang usia.
Hal ini dikarenakan bisa karena faktor genetik dan pola hidup yang buruk, seperti jarang berolahraga, serta tidak mengatur keseimbangan asupan dalam makanan.
Mitos yang kedua yaitu makan buah tidak baik untuk penderita diabetes melitus.
Faktanya, tidak ada buah yang tidak dianjurkan untuk penderita diabetes, asalkan bisa menjaga jumlah porsi buah yang dikonsumsi.
Mitos yang ketiga, pasien diabetes tidak diperbolehkan untuk makan cemilan.
Faktanya pasien diabetes masih bisa makan cemilan asal dapat mengatur nilai indeks glikemik pada cemilan tersebut.
Baca Juga: Resep Ustaz Zaidul Akbar Saat Anak Demam, Tanpa Sirup Agar Tidak Khawatir Sakit Ginjal Akut
Lalu mitos yang terakhir yaitu penderita diabetes tidak boleh sama sekali menkonsumsi gula.
Faktanya tidak mengkonsumsi gula sama sekali dapat menyebabkan kita terkena hipoglikemia atau kekurangan gula darah pada tubuh.
Nah itu dia mitos dan fakta terkait dengan penyakit diabetes melitus ya guys.
Sekarang kita tahu kan pentingnya gaya hidup yang sehat, seperti rajin berolahraga dan menjaga keseimbangan dalam asupan gizi setiap harinya.
Demikian ulasan mitos dan fakta penyakit diabetes melitus yang perlu di ketahui.***