Network
KILASCIMAHI - Perlu kamu ketahui, inilah 10 kebiasaan buruk yang sering dilakukan hingga penyakit gula darah atau diabetes jadi naik, begini penjelasan dr Ema Surya Pertiwi.
Hal ini dijelaskan oleh dr Ema Surya Pertiwi, penyebab penyakit gula darah atau diabetes naik dikarenakan karena asupan makanan atau bisa jadi dari pola hidupnya buruk yang sering dilakukan dalam kegiatan sehari-hari.
Tanpa kamu sadari, penyakit gula darah atau diabetes bisa menyerang dalam tubuh kamu disaat kondisi tubuh sedang stabil.
Kendati demikian, dr Ema Surya Pertiwi menjelaskan tentang 10 kebiasaan buruk yang sering dilakukan hingga penyakit gula darah atau diabetes menjadi kambuh.
Baca Juga: Benarkah Kunyit dapat Mengatasi Penyakit Diabetes? Begini Kata dr Saddam Ismail
Seperti dikutip KilasCimahi.com dari PRFM News, berikut 10 kebiasaan buruk yang sering kamu lakukan tanpa sadari hingga penyakit gula darah atau diabetes jadi naik menurut dr Ema Surya Pertiwi.
1. Minum Jus Buah
Buah jika dikonsumsi secara utuh maka akan meningkatkan saluran pencernaan kalian, namun jika kalian melakukan proses pada buah dengan cara dibuat jus, akhirnya serat-serat di buah akan hancur, sehingga tubuh tidak susah untuk menyerap gulanya.
Lambung langsung menyerap gula tersebut dan menyebabkan gula darah secara drastis pada tubuh, apalagi jika jus buah ditambahkan dengan gula, maka akan semakin double attack meningkatkan gula darah.
Baca Juga: Inilah Gejala Penyakit Diabetes Tanpa Kamu Sadari, Simak Penjelasan Menurut dr Ema Surya Pertiwi
