Ternyata Bawang Putih Bisa Cegah Penyakit Gula Darah atau Diabetes, Ini Kata dr Ema Surya Pertiwi

Bawang putih dapat membantu menurunkan kolesterol karena adanya zat ajoene yang terkandung di dalamnya.

Baca Juga: Apa Itu Jintan Hitam Yang Bermanfaat Cegah Gula Darah atau Diabetes, Berikut Penjelasan dr Saddam Ismail

Sebuah penelitian menemukan bahwa bawang putih bermanfaat membantu mengecilkan sumbatan pada arteri jantung sehingga meminimalkan serangan.

Selain itu, bawang putih berkhasiat untuk memperlancar sirkulasi darah, serta menyembuhkan sakit perut.

Dikutip kilascimahi.com melalui kanal youtube Emasuperr berjudul 10 MAKANAN MENURUNKAN GULA DARAH TINGGI UNTUK PENDERITA DIABETES | dr.Emasuperr, tak sebagai bumbu dapur bawang putih juga bisa mencegah penyakit gula darah atau diabetes.

Rutin makan bawang putih selama 4 minggu dapat menurunkan gula darah puasa dan meningkatkan produksi insulin.

Oleh karena itu, dr Ema Surya Pertiwi menyarankan untuk menambahkan bawang putih dalam masakan atau rutin mengkonsumsi ekstrak bawang putih supaya mencegah penyakit gula darah atau diabetes.

Baca Juga: Kenali Gejala Penyakit Gula Darah atau Diabetes Sebelum Terlambat, Simak Penjelasan dr Ema Surya Pertiwi

Demikian informasi cara mencegah penyakit gula darah atau diabetes menggunakan bawang putih yang disampaikan oleh dr Ema Surya Pertiwi.***