Network
- Siapkan labu siam 1 buah dan dibelah dua
- Kupas dengan bersih sekaligus dua potongan tadi digosok lama hingga getahnya banyak yang keluar
- Dibilas kembali dan dipotong-potong dadu
- Masukan ke dalam blender
- Saring hasil blender tadi dan ambil airnya saja.
- Hidangkan jus buah labu siam ini dengan sedikt perasan lemon
Selain itu, Jus buah labu siam ini bisa juga dihidangkan dengan dingin sesuai selera masing-masing.
Itulah manfaat dan tips mengkonsumsi buah labu siam secara rutin untuk menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.
Baca Juga: Atasi Kolesterol Jahat, Jus Jambu dan Jus Anggur, Menu Enak dan Sehat Untukmu
Selain itu pula, untuk mendapatkan hasil yang lebif efektif, jangan lupa dibarengin dengan olahraga secara rutin dan tidak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak.***
