Daftar Buah-buahan Yang Bermanfaat Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi Bisa Olah Jadi Jus Atau Makan Langsung

- 28 Oktober 2022, 09:00 WIB
Ilustrasi terkait buah-buahan penurun kolesterol tinggi/ Cauleur/Pixabay
Ilustrasi terkait buah-buahan penurun kolesterol tinggi/ Cauleur/Pixabay /

KILASCIMAHI - Kolesterol tinggi, adalah ketakutan bagi penderitanya.

Karena kolesterol tinggi ini, bisa merambah pada penyakit lainnya, salah satunya penyakit jantung.

Banyak usaha yang dilakukan oleh penderita kolesterol tinggi, untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Namun, jarang ada yang tahu, ternyata kolesterol tinggi, tidak hanya bisa diatasi dengan obat-obatan semata.

Baca Juga: Benarkah Jika Lesti Kejora dan Rizky Billar Pindah Rumah Karena Trauma Kasus KDRT?

Dilansir dari akun Facebook @Ayo Berkebun, ternyata beberapa buah-buahan, berikut ini bisa dijadikan alternatif penurun kolesterol tinggi.

Buah pertama adalah Pepaya, buah dengan tekstur lembut dan rasa manis ini, dipercaya mampu menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Selanjutnya jambu biji, buah yang sering dijadikan jus ini, selain dinobatkan sebagai buah yang mampu mengencangkan kulit, juga dipercaya sebagai penurun kolesterol.

Buah apel, buah dengan tekstur gabus ini, banyak ditemukan di Indonesia, dengan berbagai varian. Buah ini juga dipercaya sebagai penurun kolesterol tinggi.

Baca Juga: Intip Bagaimana Perayaan Halloween di Indonesia Yuk, Tidak Perlu Ke Luar Negeri

Halaman:

Editor: Kamariah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x