Baik Untuk Kolesterol, Buah Alpukat Makanan Sejuta Umat Serta Sejuta Rasa

 Alpukat mengandung lemak baik yang baik untuk kesehatan jantung.

Hal ini menyebabkan, dapat membantu menurunkan resiko terjadinya penyakit jantung.

Alpukat menurunkan LDL atau kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik atau HDL.

Baca Juga: Kemenkes Keluarkan Info Terbaru Kasus Gagal Ginjal Akut Pada Anak-Anak

Manfaat yang sangat banyak bukan? Buah segar untuk kesehatan kolesterol dan jantung.

Sekian yang bisa kilascimahi.com ulas seputar manfaat alpukat untuk kesehatan jantung dan kolesterol.