KILASCIMAHI – Kamu sudah tahu belum manfaat dari cuka apel geng? Ternyata bisa menekan kolesterol jahat loh.
Ternyata cuka apel memiliki banyak manfaat lho buat kesehatanmu, salah satu di antaranya bisa atasi kolesterol jahat.
Yuk geng! Simak berikut ini ulasan terkait manfaat dari cuka apel untuk kolesterolmu.
Dikutip oleh kilascimahi.com dari akun TikTok @mariahabits, manfaat dari minum cuka apel, untuk atasi kolesterol.
Cuka apel memiliki nama lain yaitu, Apple Cider Vinegar, yang ternyata sudah banyak diproduksi oleh berbagai perusahaan herbal.
Cuka apel sudah pernah trend atau viral di tahun 2017 terkait manfaatnya sebagai toner yang bisa menyamarkan jerawat.
Namun apakah kamu tahu tenyata cuka apel memiliki manfaat untuk kesehatanmu jika kamu konsumsi.
Gimana nih cara konsumsi cuka apel yang benar?
Cara mengkonsumsinya, kamu bisa menggunakan satu sendok makan cuka apel yang ditambahkan dengan air minum 10 sendok makan.
Baca Juga: Tragedi di Korea Selatan Kembali Menguak Sejarah Perayaan Halloween dan Seberapakah Maknanya?
Kamu juga bisa mengkonsumsinya di waktu sebelum makan, namun jika kamu memiliki sakit lambung, kamu bisa memulai mengkonsumsi cuka apel dengan porsi yang lebih sedikit dari pada 1 sendok makan.
Nah, apa sih manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi cuka apel?
Manfaat yang pertama dari cuka apel yaitu, bisa banget dikonsumsi oleh seseorang yang sedang menjalani program diet.
Karena mengkonsumsi cuka apel sebelum makan bisa membuat mu menahan rasa lapar, jadi aman buat program dietmu ya geng.
Lalu manfaat kedua dari cuka apel yaitu, cuka apel ternyata bagus banget buat pasien penderita diabetes.
Baca Juga: Akibat Tragedi Halloween di Itaewon, Seoul Menerima 3.580 Laporan Orang Hilang Dari Berbagai Negara
Karena mampu menstabilkan hormon insulin dan menurunkan kadar glikemik indeks dalam tubuh.
Manfaat yang ketiga yaitu, cuka apel ternyata dapat menurunkan tensi darah dan kadar kolesterol jahat pada tubuh mu juga geng.
Karena kandungan dalam apel cuka dapat mengontrol renin yang diproduksi oleh ginjal kamu, yang memiliki tugas untuk mengatur pelebaran dan penyempitan pembuluh darah.
Manfaat yang terakhir dari cuka apel yaitu, dapat melancarkan sistem pencernaan, baik itu lambung, ataupun sistem pencernaan lainnya.
Dengan catatan harus menyesuaikan dengan takaran konsumsi yang tadi sudah dijelaskan diawal ya geng.
Nah itu dia manfaat dari cuka apel yang bisa kamu dapatkan ya, salah satunya untuk mengatasi kolesterol tinggi.***