KILASCIMAHI – Ngomongin masalah minuman, ternyata ada 3 minuman yang bisa bikin kamu terhindar dari penyakit stroke lho.
Kamu sudah tahu belum 3 minuman apa saja yang bisa bikin kamu terhindar dari stroke?
Kalo kamu belum tahu, wajib banget nih kamu buat baca artikel ini, 3 minuman yang bisa bikin kamu terhindar dari penyakit stroke.
Simak berikut ini 3 minuman yang bisa bikin kamu terhindar dari stroke dikutip oleh kilascimahi.com dari akun TikTok @christutut88.
Baca Juga: Kenali Apa itu Penyakit Gerd, Penyebab dan Solusi yang Tepat dalam Penanganannya
Minuman pertama yang bisa bikin kamu terhindar dari stroke tentu saja air putih.
Selain bisa bikin kamu terhindar dari stroke, air putih juga merupakan minuman yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.
Penting bagi kamu untuk mencukupi kebutuhan air putih mu ya guys, jangan sampai sehari kamu hanya mengkonsumsi 2 atau 3 gelas saja seharinya.
Kamu bisa melihat dari warna air kencingmu, jika berwarna kuning maka kamu sebenarnya sedang kekurangan cairan.
Kalau air kencingmu berwarna bening berarti asupan cairan dalam tubuhmu terpenuhi.
Baca Juga: Ini Dia 10 Manfaat Jantung Pisang Salah Satunya Bisa Cegah Penyakit Kanker
Minuman selanjutnya yang bisa bikin kamu terhindar dari stroke yaitu jus buah-buahan.
Penting bagi kamu untuk beberapa hari sekali untuk mengkonsumsi jus buah-buahan, namun ingat ya guys, harus yang rendah gula.
Karena kalau kamu menggunakan gula yang banyak pada jus buah, itu akan percuma.
Kadar gula pada pada jus buah dapat mempengaruhi kadar glukosa darah dan dapat menjadi pemicu kamu terkena stroke.
Lalu, minuman terakhir yang bisa bikin kamu terhindar dari stroke adalah air kelapa muda .
Air kelapa muda sudah tidak asing terkait manfaat dari kita mengkonsumsinya.
Baca Juga: Ternyata Cek Gula Darah Sejak Dini Itu Penting Lo, Begini Penjelasannya!
Selain dapat menetralisir racun dalam tubuh ternyata dapat menghindarkan kamu dari penyakit stroke.
Air kelapa muda ini tentu saja tidak sulit kita dapatkan karena sudah banyak yang menjual di pinggir jalan.
Nah itu dia ulasan terkait 3 minuman yang bisa bikin kamu terhindar dari penyakit stroke yang bisa kami sajikan buat kamu, semoga bermanfaat ya guys.***