Beberapa jenis kacang yang disarankan dr Saddam Ismail yang dapat menyembuhkan penyakit asam urat diantaranya kacang kedelai, kacang walnut, dan kacang almond.
Untuk kandungan protein pada kacang, lanjut dia, cemilan kacang-kacangan merupakan kandungan protein nabati yang terdapat pada kacang sehingga sangat baik jika dikonsumsi oleh penderita asam urat.
Bahkan dr Saddam Ismail juga menyebut bahwa protein nabati lebih baik daripada protein hewani.
Menurut dr. Saddam Ismail, protein hewani yang dikonsumsi justru hanya akan memicu penyakit asam urat menjadi kambuh.
"Jika kalian mengkonsumsi terlalu banyak protein hewani, akan memicu kekambuhan asam urat lebih tinggi," tutur dr. Saddam Ismail.
Oleh karena itu, mengkonsumsi kacang merupakan salah satu upaya untuk mencegah kambuhnya penyakit asam urat karena memiliki kandungan protein yang lebih bersahabat bagi penderita asam urat.***