KILASCIMAHI - Berikut ini tips makan tanpa khawatir kolesterol tinggi di Hari Raya Idul Fitri, simak penjelasan dr Zaidul Akbar
dr Zaidul Akbar membeberkan tips untuk menjaga pola hidup sehat pada Hari Raya Idul Fitri, supaya terhindar dari banyak makanan bersantan dapat memicu tinggi kolesterol.
Meski begitu, tak perlu khawatir, berbagai makanan tinggi kolesterol itu tetap aman di konsumsi, asal ikuti tips rahasia dari dr Zaidul Akbar ini.
Untuk diketahui, ada dua macam kolesterol, yakni kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol baik (HDL).
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Beri Tips Minuman Melawan Rasa Kantuk Pengganti Kopi Untuk Jaga Pola Kesehatan
Kolesterol pada umumnya dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu fungsi organ agar berjalan dengan baik.
Tak bisa dipungkiri bahwa mengonsumsi daging berlebihan ternyata dapat memicu kolesterol berlebih, apalagi di Hari Raya Idul Fitri.
Selain daging, makanan bersantan hingga goreng-gorengan akan menghiasi meja makan di rumah. Termasuk saat bersilaturahmi ke rumah saudara.
Bagaimana cara menurunkan kolesterol secara cepat agar bisa menyantap makanan saat hari raya Idul Fitri?
Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar membagikan rahasia bisa makan apapun di Hari Raya Idul Fitri tanpa khawatir kolesterol tinggi.
Demikian diungkapkan oleh dr Zaidul Akbar dalam video di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official sebagaimana dikutip KilasCimahi.com, Jumat 29 April 2022.
"Kelapa muda itu dahsyatnya luar biasa dan dia bahan baku badan kita untuk apa? untuk memperbaiki gen
Kelapa muda mana yang terbagus? jadi kelapa muda sekalian, isi kelapa muda itu apa? subhanallah isinya asam amino semua," katanya.
Lalu kepala muda seperti apa yang baik untuk menurunkan kolesterol, dr Zaidul Akbar menyebut bahwa yang tertinggi isotonik-isokinetik dan yang paling baik kelapa muda itu adalah kelapa muda, bukan hijau, yang masih ingusan
Demikian rahasia makan makanan apapun pada Hari Raya Idul Fitri tanpa khawatir kolesterol tinggi yang dibagikan dr Zaidul Akbar.***