Yuk, Ikuti 8 Tips Menyembuhkan Penyakit Asam Urat Menurut dr. Saddam Ismail

KILASCIMAHI - Penyakit asam urat bisa kambuh kapan saja, jika orang-orang tersebut tidak membiasakan pola hidup yang sehat.

Banyak orang-orang yang mengeluhkan rasa sakit yang dialaminya ketika asam urat kambuh.

Untuk menyembuhkan dan mengobati penyakit asam urat, orang-orang diperlukan mengonsumsi obat-obatan tersebut agar mengurangi rasa sakitnya.

Ada berbagai macam cara mengobati penyakit asam urat diantaranya dengan konsumsi obat penurun asam urat.

Baca Juga: Yuk Cobain Gaya Hidup Sehat, Hindari 4 Bahan Makanan Ini Asam Urat Sembuh, Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar

Berikut cara mudah yang bisa kamu lakukan agar penyakit asam urat kembali menurun dan mereda menurut dr Saddam Ismail.

1. Perbanyak minum air putih

Air putih berfungsi untuk mengangkut zat-zat racun yang tidak diperlukan lagi oleh tubuh dan dapat membantu mengurangi kelebihan asam urat.

2. Hindari stres

Stres bisa memberikan efek kepada tubuh, salah satunya bisa menyebabkan imun menjadi lemah, sehingga mudah terkena peradangan yang dapat membuat asam urat meningkat.

3. Pantau kadar asam urat

Penderita asam urat sangat disarankan untuk mengontrol kadar asam uratnya setiap waktu. Hal ini dilakukan agar kadar asam urat dapat terkontrol sehingga asam urat mudah diatasi dan diobati.

Baca Juga: Cek Faktanya! Penyakit Asam Urat Hanya Diderita Orang Tua, Simak Penjelasan dr Wismandari Wisnu, SpPD

4. Olahraga secara teratur

Olahraga secara teratur dapat mengurangi resiko asam urat pada tubuh, dengan olahraga secara teratur dapat membuat otot-otot menjadi kuat, dan membuat sendi jauh lebih sehat dan kuat.

5. Minum obat penurun asam urat dari resep dokter

Dengan cara konsumsi obat yang telah diresepkan sebelumnya dapat dilakukan saat berada di rumah dan gunakan sesuai anjuran dari dokter

6. Minum obat pereda nyeri

Obat pereda nyeri bisa dikonsumsi untuk meredakan rasa nyeri asam urat. Adapun menurut dr. Saddam Ismail jenis obat pereda nyeri tersebut adalah ibuprofen dan juga paracetamol.

7. Konsumsi obat herbal

Contoh obat herbal diantaranya brotowali, daun jelatang, jahe, kunyit, serta meniran hijau. Untuk meredakan rasa nyeri pada persendian

Baca Juga: Tips Sembuh dari Penyakit Asam Urat? Hindari 4 Bahan Makanan Ini, Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar

8. Jaga berat badan ideal

Seseorang dengan berat badan yang obesitas atau kelebihan berat badan memberikan tekanan pada bagian sendi sehingga beban sendi menjadi lebih berat, yang mengakibatkan timbulnya asam urat. (Samba Kemal Budi Widdyarta/PRFM).***

Tulisan ini sudah ditayangkan dalam artikel berjudul 8 Tips Mudah Atasi Asam Urat Kambuh Ala dr. Saddam Ismail, Salah Satunya Hindari Stres