Network
KILASCIMAHI - Siapa nih yang demen banget nonton drakor? Pasti sudah tidak asing dengan satu makanan khas Korea ini kan, yups kimchi. Selain enak juga bisa menekan kolesterol jahat loh.
Kamu sudah tahu belum genks kalau ternyata kimchi selain memiliki rasa yang unik dan khas, ternyata khimchi memiliki 5 manfaat lho, penderita kolesterol merapat yuk.
Salah satu manfaat yang bisa kamu dapatkan dari mengkonsumsi kimchi yaitu, dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darahmu.
Nah berikut ini ulasan yang bisa kami sajikan buat kamu mengenai manfaat kimchi bagi kesehatan mu, salah satunya sebagai penurun kolesterol jahat.
Dikutip oleh kilascimahi.com dari akun TikTok @marimogo_, 5 manfaat kimchi bagi kesehatan mu, salah satunya sebagai penurun kolesterol jahat.
Selain rasanya yang pedas, dan asam, ternyata kimchi termasuk salah satu makan sehat di dunia.
Kimchi adalah makanan khas korea yang banyak mengandung kalori, serat, karbohidrat, vitamin dan mineral.
Kimchi juga mengandung probiotik, seperti lactobacillus, karena proses yang melalu fermentasi.
Baca Juga: Resep Masakan Sederhana Sayur Asem Enak dan Mudah Buatnya, Cocok Buat Menu Masakan Sehari-hari
Nah, kamu tahu ga genk apa saja sih manfaat dari kimchi yang bisa kamu dapatkan?
Mari simak berikut ini 5 manfaat dari kimchi yang bisa kamu dapatkan.
1. Mengandung probiotik yang baik untuk sistem pencernaan, salah satunya usus.
2. Bagus untuk tumbesaran dan penglihatan yang baik.
3. Mampu menurunkan kadar kolesterol jahat.
4. Mengkonsumsi kimchi dapat membantu kamu untuk menurunkan kolesterol jahat.
5. Karena kimchi di buat dengan bahan utama sayur-sayuran, maka mengkonsumsi kimchi akan membuat kulit wajahmu berseri dan rambut mu bersinar.
Kandungan yang ada pada kimchi juga memiliki manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuhmu.
Nah itu dia 5 manfaat yang bisa kamu dapatkan dari mengkonsumsi kimchi ya genks.
Selain rasanya yang unik dan khas, ternyata kimchi memiliki manfaat yang sangat berguna buatmu.***
