Network
5. Bawang putih bisa mengontrol diabetes
Memiliki kandungan senyawa aktif yang bersifat diabetic yang mampu menurunkan kadar gula darah.
Cara mengkonsumsi bawang putih untuk kesehatan di antaranya dalah:
- Dikonsumsi dengan cara alami seperti mengkunyahnya langsung.
- Dibuat menjadi acar.
- Mengkonsumsi minyak bawang putih
- Mencampurkannya ke dalam masakan.
Itulah beberapa manfaat dari mengkonsumi bawang putih untuk Kesehatan.
Baca Juga: Rayakan Halloween 2022, 149 Warga Korsel di Itaewon Tewas Akibat Berdesakan!
Namun, perlu diketahui bahwa mengkonsumsinya jangan berlebihan sebab akan menimbulkan efek samping seperti mual, diare, bau mulut, bau badan, dan juga meningkatkan resiko pendarahan.
