Usia Muda Juga Rawan Terkena Stroke, Yuk Kenali Gejalanya dan Atasi Sejak Dini

- 30 Oktober 2022, 06:21 WIB
Ilustrasi gejala stroke usia muda!
Ilustrasi gejala stroke usia muda! /geralt/Pixabay

Gejala kedua juga biasanya dialami dengan penglihatan yang bergeser sekitar empat puluh derajat. 

Penglihatan rabun biasanya terjadi pada mata sebelah atau bahkan dua-duanya.

Jika gejala stroke ringan ini mulai muncul, jangan sepelekan, segera periksakan ke dokter untuk mengetahui lebih jelas apakah itu tanda gejala stroke atau tidak.

Baca Juga: Rayakan Halloween 2022, 149 Warga Korsel di Itaewon Tewas Akibat Berdesakan!

Jika kamu memang sudah alami gejala stroke, segera perbaiki pola makan dan dan pola hidup yang sehat. Jika itu tidak dilakukan dapat berdampak pada kondisi stroke yang lebih berat.

Pola makan yang perlu kamu perbaiki adalah jangan terlalu sering makan makanan yang berlemak, bisa berdampak pada kondisi kolesterol yang tinggi. 

Kolesterol adalah pemicu terkuat seseorang terkena stroke.

Apalagi jika kadar kolesterol sudah mencapai 280 hingga 300 atau bahkan lebih, kamu perlu waspada pada gejala stroke.

Kemudian pola hidup yang perlu kamu lakukan jangan terlalu malas bergerak untuk olahraga, tapi kamu juga perlu mengatur waktu yang pas agar tidak terlalu banyak bekerja hingga lupa makan.

Sebab bergerak hanya demi tumpukan tugas pekerjaan bukanlah pergerakan anggota tubuh yang baik jika terlalu berat. Bergerak yang dimaksud adalah dengan berolahraga.

Halaman:

Editor: Kamariah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x