Network
KILASCIMAHI - Apakah Anda salah satu orang yang rajin olahraga tapi malas melakukannya di luar rumah? Jika iya solusinya adalah dengan membeli berbagai peralatan olahraga yang bisa dipakai untuk melakukan aktivitas olahraga di rumah. Pada bulan Oktober ini akan ada yang namanya promo 10.10
Di mana pada promo tersebut, Anda bisa menemukan banyak sekali produk di kategori alat-alat olahraga yang akan mendapatkan harga terbaik dan juga ada diskon dan promo lain pastinya. Lalu apa saja produk yang harus dibeli pada promo di tanggal kembar nanti pada bulan Oktober?
8 Rekomendasi Alat Olahraga Yang Wajib Dibeli Untuk Gym Dirumah
Ingin melakukan gym dirumah? Anda tentu wajib memiliki beberapa peralatan olahraga seperti berikut ini.
1. Matras Yoga
Produk pertama yang harus dibeli adalah matras. Pastinya matras yoga ini tidak hanya bisa dipakai untuk olahraga yoga, saja tapi juga jenis olahraga lainnya seperti senam misalnya. Matras biasanya banyak dipilih untuk kegiatan olahraga ringan terutama untuk perempuan atau ibu rumah tangga yang ingin melakukan aktivitas dan tidak memakan banyak waktu dan tempat di rumah.
Matras ini cocok sekali bagi Anda yang memiliki rumah dengan ruangan terbatas, tapi tetap ingin melakukan olahraga simpel secara rutin. Harga matras juga sangat terjangkau apalagi jika membelinya saat ada promo.
Baca Juga: Tipe-Tipe Marah Berdasarkan Zodiak, Kalo Kamu dan Pasangan Termasuk Yang Mana? Begini Ulasannya
2. Tali Skipping
Tali skipping juga menjadi salah satu pilihan alat olahraga yang simpel dan murah. Alat olahraga satu ini bisa dipakai di mana saja baik di dalam rumah maupun di luar rumah seperti di teras, pekarangan rumah sampai balkon.
Meskipun terlihat simple saat olahraga menggunakan tali skipping, namun nyatanya olahraga lompat tali bisa memperkuat otot-otot yang ada di bagian kaki. Untuk yang malas olahraga keluar rumah apalagi ke tempat gym maka bisa pilih alat satu ini.
3. Gym Ball
Gym ball biasanya banyak ditemukan di tempat fitness. Fungsi alat olahraga ini sendiri adalah untuk mengecilkan perut terutama untuk para wanita yang memiliki perut agak besar atau disebut "buncit".
Menggunakan gym ball sangat disarankan untuk membuat perut lebih kecil dan ramping serta agar memiliki otot. Anda bisa memilih alat olahraga ini untuk latihan perut yang santai tapi memberikan hasil cukup baik.
4. Resistance Band
Berikutnya alat olahraga yang mesti anda beli pada saat promo tanggal kembar di bulan Oktober yaitu resistance band. Alat olahraga ini bisa dipakai di rumah dan juga sangat praktis.
Untuk penggunaan alat ini tentu saja sesuaikan durasinya sesuai kondisi tubuh jangan terlalu berlebihan. Pastikan juga saat menggunakan resistance band, Anda melakukan pemanasan terlebih dahulu.
5. Dumbell
Dumbell adalah salah satu alat olahraga yang biasanya banyak dimiliki oleh orang-orang di rumah. Alat ini dapat membantu untuk melatih kekuatan tangan dengan ukuran yang berbeda-beda tergantung kebutuhan. Ukuran dumbell sendiri, berkisar dari 2 sampai 10 kg tergantung kemampuan. Semakin berat dumbell-nya maka semakin mahal pula harganya.
Baca Juga: Kalimat Motivasi dalam Bahasa Jepang Yang Viral , Kuwo Rakuno Tane, Ini Artinya
6. Foam Roller
Alat olahraga ini sendiri memiliki bentuk seperti gulungan busa empuk yang manfaatnya adalah untuk melemaskan otot-otot yang kaku dan kencang setelah melakukan olahraga berat. Alat olahraga satu ini, wajib Anda miliki di rumah dan dipakai sebelum olahraga agar mengurangi dan meminimalisir tingkat cedera.
Foam roller banyak dipakai sebagai alat bantu yoga, karena manfaatnya dapat membantu mempertahankan keseimbangan tubuh. Produk ini juga dapat membantu menghilangkan selulit yang sering menjadi masalah tubuh pada wanita.
7. Kettlebell
Bagi yang sering ke tempat gym, pasti sudah tidak asing dengan alat fitness satu ini. Bentuknya sendiri yaitu seperti bola beban yang punya sebuah pegangan. Cara penggunaan kettlebell adalah diangkat atau diayunkan dengan beban berbeda-beda mulai dari 8 kg sampai 20 kg.
Penggunaan alat ini harus memakai dua tangan apalagi untuk yang ukurannya berat. Kettlebell bisa dimanfaatkan untuk latihan otot bagian atas. Selain itu bisa juga untuk latihan modifikasi untuk plank, squat sampai push up.
8. Pull bar
Alat olahraga satu ini jika untuk digunakan di rumah, maka tersedia versi portable. Alat ini dimanfaatkan untuk latihan pull up di rumah dengan penggunaan atau pengaplikasian sederhana.
Alat fitnes ini bisa dipasang ke dinding atau pintu dengan daya cengkram yang sangat kuat, untuk menahan gerakan tubuh ketika melakukan latihan pull up. Bentuknya sendiri seperti palang tunggal dengan penggunaan material besi baja. Agar olahraga tetap nyaman, bagian pegangan dibuat dari bahan busa yang lembut. Gunanya tidak hanya untuk kenyamanan tapi juga tidak licin saat digenggam.
Itu tadi beberapa rekomendasi alat olahraga yang wajib Anda beli ketika sedang ada promo 10.10 Blibli yang hadir mulai tanggal 3 sampai 13 Oktober 2022. Anda bisa menemukan berbagai kategori produk yang ikut dalam promo Blibli pada event tersebut.
Baca Juga: Urutan Zodiak Ini Paling Susah Ditaklukan Hatinya Ketika PDKT, Kok Bisa Yha? Begini Penjelasannya
Mulai dari produk kategori ibu dan anak, produk fashion hingga olahraga, gadget dan elektronik, serta masih banyak lagi. Nikmati juga promo diskon hingga flash sale pada tanggal tersebut. Catat tanggalnya dan jangan sampai ketinggalan untuk buka aplikasi Blibli secara berkala, agar produk-produk yang Anda incar tidak kehabisan saat promo 10.10 mendatang.
