KILASCIMAHI - Simak tips dari dr Zaidul Akbar yang ampuh mengatasi penyakit asam lambung atau GERD tanpa harus meminum obat.
Penyakit asam lambung atau GERD banyak sekali menimpa masyarakat dan mereka kerap menanyakan obat yang ampuh di media sosial
Seperti diketahui, penyakit asam lambung atau GERD merupakan salah satu penyakit yang disebakan oleh adanya bakteri yang tidak seimbang di dalam tubuh.
Menurut dr Zaidul Akbar, untuk mengatasi penyakit asam lambung atau GERD ini sebenarnya sangat mudah.
Untuk diketahui, penyakit asam lambung dan GERD ini bisa dialami oleh orang dewasa maupun anak-anak.
Kondisi yang terjadi ketika Asam Lambung dan GERD ini yaitu ketika asam lambung naik ke saluran yang menghubungkan mulut dan perut.
Akibatnya bisa sangat fatal. Tidak hanya menyebabkan mual saja, tapi juga bisa menyebabkan sesak nafas hingga serangan jantung.
Dalam artikel ini, akan dibahas ara mudah atasi penyakit asam lambung atau GERD dari pakar kesehatan, dr Zaidul Akbar.
Seperti dikutip kilascimahi.com dari Channel YouTube Bamol TV berikut beberapa tips nya :
1. Mengkonsumsi Air Tajin
Air tajin merupakan air yang berasal dari rendaman beras. dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk membuat air tajin harus beras yang bebas pestisida, yakni beras organik, seperti beras cokelat, beras merah, dan beras hitam.
“Minum Air Tajin 2 kali sehari pagi dan malam sebelum tidur ya, air tajin nya ditambahkan madu dan garam,”ungkap dr Zaidul Akbar.
2. Minuman berbahan herbal
“Jahe, serai ,dan pandan kita bisa pakai untuk memperbaiki keseimbangan asam lambung,” kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Benarkah Diabetes dan Hipertensi Bisa Menyebabkan Komplikasi Penyakit Jantung?
Cara pembuatannya bisa dilakukan dengan mudah, yaitu dengan cara siapkan jahe seukuran 1 jempol orang dewasa. Lalu serai sepanjang 1 telunjuk dan daun pandan secukupnya. Potong jahe, serai dan daun pandan lalu campurkan semuanya ke dalam air panas.
“Dikonsumsi 2 kali sehari juga”, kata dr Zaidul Akbar.
2. Mengkonsumsi Probiotik
“Probiotik harus sudah mulai dikonsumsi juga, sekarang udah banyak kok yang bisa temen temen dapatkan yaitu perannya adalah mengembalikan lagi keseimbangan bakteri yang ada pada perut kita. Itu insyaallah akan sangat cukup dan tentunya hindari makanan makanan olahan ,makanan yang sifatnya menguras enzim,” kata dr Zaidul Akbar.
“Temen temen juga bisa mengkonsumsi kurma, madu meringankan asam lambung,” sambung dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Inilah 11 Resep Herbal Turunkan Gula Darah Tinggi Bagi Penderita Diabetes, Simak Penjelasannya
Demikian 3 tips untuk mengatasi penyakit asam lambung dan GERD menurut dr Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat ya! ***