Tips Merawat Mata Agar Tetap Sehat

- 22 Juli 2020, 13:15 WIB
ILUSTRASI mata.* /Pixabay

PR CIMAHI - Mata merupakan salah satu organ tubuh yang paling penting.

Melindungi mata adalah salah satu cara terbaik untuk mempertahankan penglihatan dari waktu ke waktu, dan itu bisa sesederhana seperti menggunakan kacamata setiap kali matahari bersinar terang.

Tak hanya itu, membatasi waktu melihat layar juga bisa menjadi cara lain agar mata tak cepat rusak.

Baca Juga: Tips Hilangkan Noda Lipstik yang Menempel pada Gigi

Sebab ponsel, laptop, dan perangkat lain adalah bagian terbesar dari kehidupan setiap orang.

Padahal menatap layar untuk waktu yang lama dapat menyebabkan sindrom penglihatan yang biasanya ditandai oleh ketegangan mata, penglihatan kabur, sakit kepala, dan mata kering.

loading...

Seringlah beristirahat di siang hari atau mengambil break setiap kali Sobat Belia harus berlama-lama menatap layar.

Baca Juga: Tips Berhenti Merokok

Sebagaimana diberitakan oleh Pikiran-Rakyat.com pada artikel yang berjudul 6 Cara Merawat Mata agar Tetap Sehat Bersinar, simak cara lain yang dapat menyelamatkan mata dari kerusakan seperti dirangkum singkat oleh pikiranrakyat-cimahi.com berikut ini:

Jangan Berada di Bawah AC

Halaman:

Editor: Billy Mulya Putra

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

Pikiran Rakyat Media Network

X