Network
KILASCIMAHI – Berikut ini ulasan mengenai cara mengolah tempe yang enak tanpa harus digoreng untuk tetap mengontrol kadar kolesterol.
Kolesterol sebenarnya adalah suatu komponen lemak yang dibutuhkan di dalam tubuh yang berfungsi sebagai sumber energi yang diperlukan tubuh.
Namun, kadar kolesterol yang berlebihan di dalam pembuluh darah maka akan menimbulkan resiko yang fatal karena akan mudah terserang penyakit jantung koroner dan stroke.
Faktor utama yang mempengaruhi kadar kolesterol tinggi yaitu dipicu karena pola makan yang tidak sehat dan gaya hidup yang tidak sehat.
Baca Juga: Waspada! Kenali 6 Gejala Kolesterol Tinggi Pada Usia Muda, Berikut ini Pencegahannya!
Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak seperti makanan yang bersifat gorengan, maka akan mudah memicu timbulnya penyakit kolesterol.
Lantas, bagaimanakah cara mengolah masakan yang enak tanpa harus digoreng?
Berikut ini dikutip kilascimahi.com dari kanal Youtube Cornetsehat Kuy membagikan resep sehatnya yang cocok dijadikan menu harian sehat anti kolesterol, simak yuk!
